Areté
Mut und Stärke im Angesicht von Widrigkeiten, im Bestreben, das höchste persönliche Potenzial auszuschöpfen.
Die Meisterung
des Selbst ist
ein nie endender
Prozess.
Ein philosophisches, physisches & praktisches Journal für Körper, Geist und Seele.
„Formen Sie Ihren Körper, nähren Sie Ihren Geist, finden Sie Frieden durch Stärke.“
3. Auflage 2026
Für Athleten. Für Leader. Für Freigeister.
Ein diszipliniertes Journal für Körper, Geist und Seele – für jene, die täglich an sich arbeiten und ihr Potenzial kompromisslos kultivieren.
Die Widmung
Für die elitären Charaktere
„Dieses Buch ist den elitären Charakteren von Areté Royal gewidmet: den Weltklasse-Profisportlern und ihren unkonventionellen Trainern, den unermüdlichen Arbeitern und visionären CEOs, den Laissez-faire-Flaneuren; meinen souveränen Königen und charismatischen Königinnen.“
Die Bedeutung
Areté. Royal.
Royal
Qualität, die eines Königs oder einer Königin würdig ist.
„Vom Groben zum Feinen, handverlesen und kultiviert.“
Werden Sie zum Architekten Ihres Körpers und zum Gedanken-Sommelier Ihrer Seele.
Das Fundament
Drei Säulen der Meisterschaft
Körper eines Athleten
Trainings-Log, Körpermessungen und Leistungsstatistiken – vom 5K-Lauf bis zum Kreuzheben. Was gemessen wird, wird gemeistert.
Geist eines Stoikers
Philosophische Texte, tägliche Reflexionen und Zitate von Aristoteles bis Kobe Bryant. Wissenserweiterung wird zum täglichen Ritual.
Seele eines Kriegers
Haltung, Dankbarkeit und der eine gute Kampf: Disziplin, unabhängig von der momentanen Gefühlslage.
3. Auflage 2026
Journal &
Trainingsprotokoll
Kein gewöhnlicher Planer. 129 Tagesdoppelseiten für Körper, Geist und Seele: philosophisch, physisch, praktisch.
- 129Tagesdoppelseiten
- 7philosophische Texte
- 2Gedichte
- +Körpermessungen & Leistungsstatistiken
Aus dem Buch
Leseproben
Über den Pfad des Meisters
Das Paradox der erfüllenden Meisterschaft
„Es ist wichtig, dass du dich in vielen Künsten hinlänglich übst. Jedoch vervollkommne dich in einer.“
In diesem scheinbaren Widerspruch liegt eine tiefe Wahrheit verborgen.
Wir übersehen oft, dass die Meisterschaft nicht in der Perfektion liegt, sondern in einem fortwährenden Prozess, einer lebenslangen Reise. Der wahre Meister ist jener, der unbeirrt seinen Weg geht.
Er ist bereit, zu versuchen, zu scheitern und es immer wieder zu tun, ein ganzes Leben lang. Das ist die wahre Meisterschaft: ein stetiger Prozess.
Areté.
Ein Zitat. Eine Einordnung. Jeden Tag.
Die tägliche Reflexion
„Areté: Lebe und strebe nach Exzellenz in allen Lebensbereichen.“
Quelle: Journal-Doppelseite 001 · Tagesplanung · Thema: Meisterschaft
Einordnung
Exzellenz ist kein einzelner Höhepunkt. Sie entsteht, wenn Anspruch, Handlung und Reflexion im Alltag dieselbe Richtung behalten.
1 / 10 · Meisterschaft
Disziplin in Zahlen
Ein Werk, das Bestand hat
0
Seiten
0
Tagesdoppelseiten
0
Philosophische Texte
0
Säulen der Meisterschaft
3. Auflage 2026
Jetzt bei Amazon erhältlich.
Das Areté Royal Journal & Trainingsprotokoll ist als Taschenbuch erhältlich.
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Areté Royal
„Vom Groben zum Feinen,
handverlesen und kultiviert.“
Areté Royal
© 2023–2026 Areté Royal
Die Meisterung des Selbst ist ein nie endender Prozess.