Körper eines Athleten
Training festhalten und Fortschritte erkennen. Raum für Übungen, Körpermaße und Leistungsdaten.
Im Spiel: SisyphusJOURNAL & TRAININGSPROTOKOLL
Training.
Tagesplanung.
Reflexion.
Ihr Journal für Körper, Geist und Seele. 129 undatierte Tagesdoppelseiten, die Bewegung und Gedanken zusammenbringen.
Flexibler Einband für unterwegs und den täglichen Gebrauch.
„Die Meisterung des Selbst ist ein nie endender Prozess.“
3. Auflage 2026
Ein Blick ins Buch ↗
Für Athleten. Für Leader. Für Freigeister.
Ein Journal. Ihr Training, Ihre Gedanken, Ihr Alltag.
Die Widmung
Für die elitären Charaktere
„Dieses Buch ist den elitären Charakteren von Areté Royal gewidmet: den Weltklasse-Profisportlern und ihren unkonventionellen Trainern, den unermüdlichen Arbeitern und visionären CEOs, den Laissez-faire-Flaneuren; meinen souveränen Königen und charismatischen Königinnen.“
Werden Sie zum Architekten Ihres Körpers und zum Gedanken-Sommelier Ihrer Seele.
3. Auflage 2026
Journal &
Trainingsprotokoll
Links Ihr Tag. Rechts Ihr Training. Dazwischen Raum für Gedanken, Fortschritte und das, was Sie mitnehmen.
- Planen.Aufgaben, Termine und Ihre Absicht für den Tag.
- Trainieren.Übungen, Wiederholungen und persönliche Leistungsdaten.
- Reflektieren.Erkenntnisse festhalten und den nächsten Schritt finden.
- 129Tagesdoppelseiten
- 7philosophische Texte
- 2Gedichte
- +Körpermessungen & Leistungsstatistiken
VOM BUCH INS ABENTEUER
Ein Gedanke.
Eine Welt zum Entdecken.
Sisyphus. Atlas. Der Phönix. Erleben Sie Körper, Geist und Seele in drei Arcade-Kapiteln.
ARETÉ ROYAL PRESENTSTHE LEGEND OF
ARETÉ
WISDOM IN ACTION.
PRESS START ENTER · KLICK · TIPPENAm Smartphone: quer halten für mehr Überblick.Das Fundament
Körper stärken. Geist schärfen. Haltung entwickeln.
Geist eines Stoikers
Lesen, hinterfragen, reflektieren. Philosophische Texte und tägliche Zitate geben Ihren Gedanken Raum.
Im Spiel: Atlas
Seele eines Kriegers
Erfahrungen einordnen. Dankbarkeit festhalten. Erkennen, was Sie im Alltag trägt.
Im Spiel: der PhönixDER ARETÉ BRIEF
Ein Gedanke. Ein nächster Schritt.
Eine kurze Reflexion und eine Frage für Ihren Alltag. Dazu ausgewählte Texte und Neuigkeiten aus dem Journal.
Unregelmäßig. Ohne festen Versandrhythmus. Jederzeit abmelden.
Nach der Anmeldung bestätigen Sie Ihre E-Mail-Adresse über den Link in Ihrem Postfach.
Datenschutz beim Versanddienst MailerLite ↗3. Auflage 2026
Jetzt bei Amazon erhältlich.
Ihr nächster Schritt steht auf Papier. Wählen Sie Ihre Ausgabe.
- Taschenbuch
- Flexibler Einband für unterwegs und den täglichen Gebrauch.
- Hardcover
- Fester Einband für alle, die ein gebundenes Buch bevorzugen.
Beide sind deutschsprachige Ausgaben des Journals. Wählen Sie die Bindung, die zu Ihnen passt.
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ZUM WEITERDENKEN
Ein Gedanke bleibt.
Texte, Zitate und die Haltung hinter Areté Royal. Nehmen Sie sich den Raum, den Sie brauchen.
Sieben Texte · Leseproben
Aus dem Buch
Leseproben
Über den Pfad des Meisters
Das Paradox der erfüllenden Meisterschaft
„Für jeden Schritt, den Sie Ihrem Ziel näherkommen, hoffen Sie, dass Ihr Ziel sich verdoppelt und zwei Schritte weiter wegrückt.“
Wir übersehen oft, dass die Meisterschaft nicht in der Perfektion liegt, sondern in einem fortwährenden Prozess, einer lebenslangen Reise. Der wahre Meister ist jener, der unbeirrt seinen Weg geht.
Sie sind so verliebt in Ihr eigenes Werden, in das Tun und in das Wachsen, dass Sie das Ziel nicht überstürzen möchten. Sie möchten jeden Moment auskosten und sehen, wie weit Sie auf diesem wunderbaren Lebensweg gehen können.
Areté.
Tägliche Reflexion · acht Themen
Ein Zitat. Eine Einordnung. Jeden Tag.
Die tägliche Reflexion
„Areté: Lebe und strebe nach Exzellenz in allen Lebensbereichen.“
Quelle: Journal-Doppelseite 001 · Tagesplanung · Thema: Meisterschaft
Originalquelle und Zuschreibung noch nicht belegt.
Einordnung
Exzellenz ist kein einzelner Höhepunkt. Sie entsteht, wenn Anspruch, Handlung und Reflexion im Alltag dieselbe Richtung behalten.
1 / 10 · Meisterschaft
Die Buchfundstelle zeigt, wo diese Passage im Journal steht. Sie ist kein Nachweis der ursprünglichen Veröffentlichung des Autors.
Markenidee und Haltung
Die Bedeutung
Areté. Royal.
Areté
Mut und Stärke im Angesicht von Widrigkeiten, im Bestreben, das höchste persönliche Potenzial auszuschöpfen.
Royal
Qualität, die eines Königs oder einer Königin würdig ist.
„Vom Groben zum Feinen, handverlesen und kultiviert.“
Im Journal wird daraus eine tägliche Praxis: planen, trainieren, zurückblicken und bewusst weitergehen.
DER ARETÉ BRIEF
Ein Gedanke
für Ihren Weg.
Nehmen Sie einen Gedanken mit. Im Journal auf Papier oder mit dem Areté Brief in Ihrem Postfach.
© 2023–2026 Areté Royal
Die Meisterung des Selbst ist ein nie endender Prozess.